Четенето на книги е полезно, колкото спортуването

Всеки от нас е чувал, че е хубаво да се четат книги, за да имаме богат речник и да научаваме нови неща. Но знаете ли, че освен за интелектуалното израстване на човек, четенето на книги е полезно и за физическото здраве?

 

 

Когато четем някоя книга ние упражняваме целия си мозък. Не си мислете, че като се потапяте в историята на книгата, то вие само следите сюжета. В това време въображението ни активно гради картини с героите и често сами се поставяме на тяхното място, мислейки какво бихме направили ние в тази ситуация.

 

Изследването е проведено с магнитен резонанс. Резултатите показват, че ако човек чете за природни картини, вкусове, звуци и аромати в мозъка му се задействат тези центрове, които биха били активни, ако наистина усетим тези неща, за които четем.

 

Снимка: sxc.hu

 

Човешкият мозък преживява всичко, което става с героите в книгата. Това обаче не се случва, докато гледаме филм или играем на компютъра. Затова НЕ позволявайте на мишката да изяде книжката!

Автор: Ралица Солакова